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冠心病患者吃什么水果好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李纓 副主任醫(yī)師
冠心病患者可食用多種水果。冠心病患者的控制原則為控制血糖、血脂、血壓,保護好血管。根據(jù)其控制原則,選擇水果時需注意以下問題: 1、選擇含糖量低、熱量低的水果,減小對血糖、血脂的影響。含糖在10%以下的水果,如柚子、橙子、西瓜、楊梅、草莓等; 2、選擇含抗氧化物質(zhì)的水果,如獼猴桃、鮮棗、柑橘類、山楂,富含維生素C,可有效保護血管,胡蘿卜素亦為抗氧化物質(zhì),紅黃色水果,如芒果、木瓜、哈密瓜,含豐富的胡蘿卜素。此外,藍莓、桑葚富含花青素,番茄含番茄紅素,皆有利于防治冠心病。
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