肛裂一般好發(fā)于中青年人群，因其肌肉收縮力量過大而導致肛裂。衰老后，肛門肌肉逐漸萎縮，得肛裂的機率就很少，此病因很難做到預防。但平?？赏ㄟ^對其誘因的改善而預防肛裂的發(fā)生，應保持良好的飲食習慣，減少便秘和腹瀉的發(fā)生，或者通過熱水坐浴、清洗揉搓肛門等方法，起到改善局部血液循環(huán)，降低肛門張力的作用，從而達到預防的效果。