中醫(yī)治療失眠效果較好，其方法有很多種，一般需根據(jù)患者的情況進(jìn)行治療，具體的方法如下： 1、針灸：可以選取安眠穴，如百會(huì)、神門、內(nèi)關(guān)、足三里、中脘等穴位，都可以達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的作用，有助于睡眠的改善； 2、艾灸：臨床上常用百會(huì)壓灸的方法來(lái)治療失眠； 3、推拿：如開天門，可以緩解患者緊張的情緒，幫助改善失眠狀況。