腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出，導(dǎo)致神經(jīng)根、脊髓及局部軟組織受到刺激或壓迫，從而出現(xiàn)一系列臨床癥狀的疾病。其發(fā)病原因較復(fù)雜，彎腰搬重物、腹壓增加、寒冷刺激等均可誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生。腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)加強(qiáng)腰背肌肌力的鍛煉，以更好的保護(hù)腰椎。