一般修復(fù)卵巢最好的食物就是含有雌性激素的食物，比如平常常喝的豆?jié){、黃豆的制品，還有蜂蜜、洋蔥、花生醬、蜂王漿、雪蛤等。這些食物里含有動(dòng)物性雌性激素或者是植物性雌性激素，對(duì)修復(fù)卵巢會(huì)起到一定的輔助性作用。這些含有雌激素的食物不會(huì)起到?jīng)Q定性的作用，所以對(duì)于卵巢功能的維護(hù)日常生活中起居也要注意，比如不要經(jīng)常的熬夜，不要煙酒過度。另外要保持良好的情緒，這樣對(duì)維護(hù)卵巢功能都會(huì)起到一定的作用。如果是曾經(jīng)患有不孕不育的情況下要促排卵治療，一定在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。因?yàn)槿绻倥怕阉幬飸?yīng)用不好的情況下會(huì)導(dǎo)致卵巢功能的衰退，卵巢功能一旦衰退將不可逆。建議一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)淋漓不盡或者出現(xiàn)月經(jīng)量減少、增多等，都要及時(shí)就醫(yī)。