多囊卵巢綜合征表現(xiàn)為閉經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)、肥胖、卵巢多囊樣改變、痤瘡等。飲食注意事項如下： 1、避免攝入高糖食物：如甘蔗、蘋果等； 2、避免攝入高脂肪食物：如動物脂肪； 3、避免攝入辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、大蒜； 4、多攝入新鮮蔬菜、水果，如梨子、黃瓜； 5、補充微量元素：富含維生素C、鐵的食物。