腰椎間盤突出癥多數(shù)情況下可通過保守治療緩解癥狀，具體方法如下： 1、臥床休息、理療、腰背肌功能鍛煉等，避免久坐、彎腰負(fù)重、受涼，下地活動(dòng)時(shí)，佩戴圍腰增加腰部穩(wěn)定性； 2、口服非甾體消炎止痛類藥物、活血化瘀類中成藥物、甲鈷胺類神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)修復(fù)藥物。