腰椎間盤突出的治療方法如下： 1、保護腰椎：避免大幅度動作，前屈、后伸動作應輕柔，以免對腰椎造成損傷。避免長時間從事重體力勞動，臥硬板床； 2、藥物治療：口服消炎鎮(zhèn)痛藥，臨床常用雙氯芬酸鈉，緩解腰椎間盤突出引起的疼痛，局部外用膏藥； 3、針灸治療、艾灸、按摩、推拿，均有一定療效，疼痛嚴重者可以進行小針刀治療，效果較好； 4、手術治療：伴有椎管狹窄者，考慮手術治療。