頸椎操對于頸椎病患者的保健存在一定幫助，但患者需進(jìn)行規(guī)范的頸椎操鍛煉，同時(shí)需要循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度。頸椎操主要適用于輕度的頸椎間盤突出、頸型頸椎病患者以及神經(jīng)根型頸椎病患者，上述患者通過頸椎操的活動，有助于松弛頸部的肌肉，改善頸項(xiàng)部乃至上肢疼痛、麻木的癥狀。但對于椎動脈型頸椎病及脊髓型頸椎病患者，則建議盡量避免擅自進(jìn)行頸椎操的鍛煉。脊髓型頸椎病患者的頸椎管已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重狹窄，在患者進(jìn)行頸部運(yùn)動時(shí)，脊髓的代償空間較為狹小，可能會加重脊椎損傷。而椎動脈型頸椎病的患者，由于在頸部劇烈活動時(shí)常會導(dǎo)致椎動脈受壓，若對側(cè)椎動脈已經(jīng)因頸椎病的因素造成供血不足，則當(dāng)患者在進(jìn)行頸椎操鍛煉時(shí)，可能會誘發(fā)猝倒發(fā)作，甚至發(fā)生摔傷而加重頸椎病的損傷，并引起身體其他部位外傷。因此，建議脊髓型頸椎病以及椎動脈型頸椎病患者避免擅自進(jìn)行頸椎操的鍛煉，而對于輕型的神經(jīng)根型頸椎病、頸型的頸椎病以及輕度的頸椎間盤突出的患者，可以酌情進(jìn)行頸椎操鍛煉。