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黑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
- 黑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 李曉雯 副主任技師
黑魚也叫烏鱧、生魚、烏魚、石斑魚。呈圓筒形,長(zhǎng)可以達(dá)到50厘米,黑魚性兇猛,幼魚以橈類和枝角類為食,小魚以水生昆蟲類和小魚蝦及其他小魚為食。是淡水養(yǎng)殖業(yè)的害魚之一。
其含高蛋白質(zhì)和多種氨基酸及微量元素,適用于體質(zhì)虛弱、低蛋白血癥、營(yíng)養(yǎng)不良及貧血等人食用。
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