椎間盤(pán)是腰椎兩截椎骨之間墊的骨片，椎間盤(pán)通常是因?yàn)檠靛e(cuò)位或者椎間盤(pán)應(yīng)力增多，造成椎間盤(pán)往側(cè)后方突出，壓迫中間脊髓甚至神經(jīng)根，而引起支配區(qū)域的腰疼、腿疼、坐骨神經(jīng)疼。所以椎間盤(pán)突出主要與姿勢(shì)不正確相關(guān)，比如坐姿不好或者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成腰椎椎體錯(cuò)位，造成兩節(jié)椎體之間椎間盤(pán)應(yīng)力增加，椎間盤(pán)軟骨撕傷，造成髓核向外突出到椎管，壓迫相應(yīng)脊髓、神經(jīng)根，而產(chǎn)生支配區(qū)域的疼痛。所以椎間盤(pán)突出其實(shí)是椎體、椎間盤(pán)軟骨和椎管的脊髓、神經(jīng)根失衡造成突出，卡壓相應(yīng)的神經(jīng)、血管，造成相應(yīng)神經(jīng)血管的炎癥，而引發(fā)神經(jīng)支配區(qū)域疼痛、麻木，甚至發(fā)涼的感覺(jué)。