拉肚子即腹瀉，吃冰的食物而腹瀉，可能是生理反應(yīng)，也可能是本身患有胃腸道疾病，具體如下：1、生理反應(yīng)：因?yàn)槔涞氖澄飼?huì)刺激胃腸道導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，從而引發(fā)腹瀉的癥狀；2、疾病因素：如果腸道本身存在炎癥、過(guò)敏等情況，吃冰的食物后也可導(dǎo)致加重癥狀，引起腹瀉。此外也可能是腸易激綜合征，腸易激綜合征患者腸道比較敏感，吃冰的食物可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，從而引起腹瀉癥狀。為了避免吃冰的食物而發(fā)生腹瀉的情況，建議在夏季避免大量食用冰的食物，尤其是剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。如果腸道本身存在不適，更應(yīng)該避免食用冰的食物。出現(xiàn)腹瀉癥狀，可以適當(dāng)?shù)睾葴厮?，補(bǔ)充身體所需的水分。同時(shí)注意保持飲食衛(wèi)生，避免再次食用不潔的食物。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。