備孕期間的女性，通常建議適量使用羅漢果泡水，但不要天天服用，羅漢果常見(jiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)如下：1、優(yōu)點(diǎn)：羅漢果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含大量的維生素C，以及人體所需的某些微量元素，還有蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有潤(rùn)肺、止咳、生津等效果；2、缺點(diǎn)：羅漢果屬于涼性食物，備孕的女性比較適合溫?zé)岬氖澄镱愋停疀龅氖澄飼?huì)影響人體的血運(yùn)。中醫(yī)認(rèn)為血得寒則凝，遇到寒會(huì)凝結(jié)，過(guò)量寒涼的飲食，會(huì)造成女性子宮的血流緩慢，不利于女性懷孕和生殖方面的功能。