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糖尿病都可以吃哪些水果

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以食用含糖量比較低的水果,比如草莓以及甜度不高的瓜,都可以適當(dāng)食用。通常更推薦糖尿病患者食用黃瓜和西紅柿,因?yàn)辄S瓜和西紅柿既可以作為蔬菜,也可以作為水果食用。而且黃瓜和西紅柿的含糖量比較低,同時(shí)能夠?yàn)槿梭w提供維生素。另外,糖尿病患者可以食用其他含糖量低的水果,比如番石榴,總體感覺不太甜的水果。但如果是牛油果這類水果,雖然甜度比較低,但是脂肪的含量比較高,患者也要少量食用,不適合大量食用。
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