寶寶體溫≤38.5℃時，可以經(jīng)過物理降溫使體溫逐漸恢復(fù)至正常，物理降溫的方法具體如下：1、泡溫水澡：通過溫水泡澡促進體表熱量散發(fā)，可以起到良好物理降溫效果；2、溫水擦拭身體：重點擦拭額頭、頸部兩側(cè)、腋下、大腿根、腘窩、肘窩等大動脈走行部位，通過反復(fù)擦拭大動脈走行部位促進局部的血液循環(huán)，促進熱量散發(fā)，但在擦拭時不能將白酒或酒精兌到溫水面擦拭皮膚，以免酒精透過皮膚被人體吸收，從而產(chǎn)生不良反應(yīng)；3、貼退熱貼：貼在額頭或頸部兩側(cè)；4、喝溫水：通過多喝水、多排尿促進體內(nèi)熱量散發(fā)，也能起到良好物理降溫效果。