多數(shù)類型的頸椎病患者可以做仰臥起坐，而如果是嚴(yán)重的脊髓型頸椎病的患者，建議不要選擇仰臥起坐的動作來鍛煉身體。仰臥起坐本身是鍛煉腰部、腹部肌肉的非常好的鍛煉方法，而對于頸椎病患者而言，是否進(jìn)行仰臥起坐，并非鍛煉頸椎的好方法，如果患者想做仰臥起坐可以選擇。如果是嚴(yán)重的脊髓型頸椎病的患者，會出現(xiàn)手腳無力、走路不穩(wěn)，甚至于走路時產(chǎn)生搖晃，或者踩棉花感。此種類型的患者頸椎通常非常脆弱，頸椎和脊髓活動空間非常小，如果進(jìn)行仰臥起坐時，頸部受到強(qiáng)烈刺激或搖晃，可能誘發(fā)或加重頸椎病的癥狀，甚至于在做仰臥起坐的過程中，如果不慎受到輕微扭傷，可能誘發(fā)癱瘓癥狀。因此，對于嚴(yán)重的脊髓型頸椎病患者而言，不建議做仰臥起坐，而其他類型的頸椎病患者做仰臥起坐，對頸椎病并無明顯幫助。但是如果希望鍛煉身體，也可以采用仰臥起坐鍛煉身體。