半月板損傷的嚴(yán)重程度不一樣，選擇的治療方案不一樣，所以恢復(fù)時(shí)間也有所不同。通常情況下，半月板損傷根據(jù)核磁共振的損傷程度可以分為Ⅰ級(jí)、Ⅱ級(jí)和Ⅲ級(jí)。1、Ⅰ級(jí)半月板損傷：也就是半月板出現(xiàn)裂縫，但是沒有產(chǎn)生斷裂或者沒有任何癥狀，這種情況下不需要任何治療，也不需要休息就能恢復(fù)正常，或者可以正常生活。2、Ⅱ級(jí)半月板損傷：半月板出現(xiàn)撕裂，但是沒有損傷到關(guān)節(jié)面，在這種情況下就叫Ⅱ度半月板損傷。發(fā)生Ⅱ度半月板損傷以后，一般需要休息，配合保守治療，休息時(shí)間至少在6周，也就是說6周以后才能夠逐漸恢復(fù)正常行動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和生活。3、Ⅲ級(jí)半月板損傷：一般情況下需要手術(shù)治療，手術(shù)主要是在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行微創(chuàng)修補(bǔ)、縫合，已經(jīng)破裂的半月板，而半月板縫合以后需要限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)6周，也就是在6周以內(nèi)，縫合的半月板不能夠正常承重、走路。6周以后才可以借助拐杖逐漸行走，大約需要3個(gè)月以后的康復(fù)才能逐漸恢復(fù)正常。因此，輕度半月板損傷不需要治療即可正常生活，中度半月板損傷需要6周以上的時(shí)間才能恢復(fù)到正常，而重度半月板損傷如果不做手術(shù)，不能恢復(fù)到正常，做完手術(shù)以后也需要3個(gè)月左右的康復(fù)時(shí)間才能恢復(fù)到正常。