剖腹產(chǎn)即剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)術(shù)后想要恢復(fù)快，首先要從飲食上，4-6個(gè)小時(shí)可以開(kāi)始進(jìn)食半流質(zhì)飲食，以恢復(fù)體力，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出現(xiàn)大量汗液的分泌，還要多飲水。其次運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后6小時(shí)可以開(kāi)始下床活動(dòng)，如果產(chǎn)后恢復(fù)得好，可以在床上運(yùn)動(dòng)，也可以下地走動(dòng)，除非有很?chē)?yán)重的并發(fā)癥。另外從產(chǎn)后子宮恢復(fù)方面來(lái)看，可以適當(dāng)?shù)胤恍┳訉m收縮的藥物，也可以用一些束腹的東西幫助子宮收縮。要剖宮產(chǎn)恢復(fù)還要保持良好的心情，現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高達(dá)10%-20%左右，所以良好的心情對(duì)于產(chǎn)后康復(fù)有很大的好處，對(duì)于乳汁的分泌也有不可估量的作用。