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感冒可以吃鱸魚(yú)嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
患者出現(xiàn)感冒時(shí)可以食用鱸魚(yú),但是應(yīng)避免過(guò)量。鱸魚(yú)屬于高蛋白食物,患者感冒后消化功能可能會(huì)減退,如果食用較多鱸魚(yú),容易引起消化不良,比如出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃脘不適、惡心、嘔吐等癥狀?;颊邞?yīng)攝入易消化,并且富有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等。另外患者也可食用富含維生素C的蔬菜和水果,比如蘋(píng)果、香蕉、橙子、獼猴桃、菠菜、小青菜、白菜、萵筍葉等。患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩和生冷的食物,更不可暴飲暴食。同時(shí)應(yīng)多休息、多飲水,但是老年患者應(yīng)少量多次飲水,以免引起心衰。
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