兒童身材矮小先要除外器質(zhì)性疾病病變，長高靠生長激素分泌完成，所以要看內(nèi)分泌有無疾病、生長激素是否分泌正常 ，部分疾病如甲狀腺功能低下，會引起身材矮小、智力受影響、特殊面容，許多遺傳、染色體方面的疾病都有家族傾向性，除外這些疾病后如果還是身材矮小，則考慮綜合護(hù)理和關(guān)照，具體如下：1、綜合飲食：避免挑食，什么都吃，生長發(fā)育過程中蛋白質(zhì)非常重要，是人體組織器官的基礎(chǔ)，因此蛋白質(zhì)要充足。同時(shí)能量供給也要充足，如脂類、碳水化合物、維生素等，包括微量元素缺一不可，因此每個(gè)食物都要吃，才能綜合地將營養(yǎng)物質(zhì)吸收；2、加強(qiáng)運(yùn)動：練習(xí)肌肉的協(xié)調(diào)性，刺激骨骼的生長發(fā)育；3、保證睡眠：生長激素是深睡時(shí)分泌，所以要充足睡眠，才能保證個(gè)子長高。家長無需過于著急，遺傳因素在兒童生長發(fā)育過程中也起著非常重要的作用，和種族、父母身高均有很大關(guān)系。