黑眼圈形成最多見(jiàn)的是熬夜，熬夜不能得到適當(dāng)休息，眼圈周?chē)植繒?huì)充血，時(shí)間較久，會(huì)有色素形成，所以這就是黑眼圈。另外部分疾病也可以表現(xiàn)為黑眼圈，如有腎病的情況下，有的患者也會(huì)有黑眼圈的表現(xiàn)形式。要具體問(wèn)題具體分析，如果是因?yàn)榘疽箤?dǎo)致，就不要熬夜，超過(guò)10點(diǎn)半以后休息，幾乎都可以算是熬夜，正常人體免疫器官應(yīng)該是在晚上時(shí)通過(guò)休息得到修復(fù)。熬夜會(huì)導(dǎo)致多種疾病，不只是腎臟受損，耗傷精血，也損傷肝臟，免疫器官也會(huì)受損，免疫器官受損會(huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)腫瘤會(huì)失去監(jiān)控，容易導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。但不是熬夜后馬上就會(huì)出現(xiàn)，是長(zhǎng)期熬夜，身體狀況變差會(huì)出現(xiàn)。要減少黑眼圈，如果有熬夜的情況，要把這個(gè)習(xí)慣改掉，要盡量10點(diǎn)半以前休息。如果沒(méi)有熬夜的情況仍然有黑眼圈，要具體檢查，可以找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生就診查腎功能，是否是其余臟器的問(wèn)題，進(jìn)行對(duì)癥治療。