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糖尿病人能吃牛肉嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
糖尿患者可以吃牛肉,通常主張?zhí)悄蚧颊叱灾竞可俚娜忸?,比如牛、羊肉或者魚、鴨肉等,而不太主張吃豬肉。但是糖尿患者吃肉也有一個規(guī)定,按照生肉計算,普通的一個男性差不多每天吃3-4兩肉類的東西。如果是牛肉,只吃牛肉也可以每天吃3-4兩瘦的牛肉,所以糖尿患者吃牛肉肯定沒問題。牛肉的脂肪量比較少且蛋白比較高,是很好的肉類。所以糖尿病患者可以吃牛肉,但是要作為總能量的一部分去計算。
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