低壓高在臨床上多見于年輕人或中青年人，大部分跟患者自身狀態(tài)有關(guān)，主要有以下幾種原因：1、精神緊張：這部分患者工作或情緒相對(duì)比較緊張、容易疲勞，部分患者交感神經(jīng)興奮度也比較高，交感神經(jīng)興奮度增高會(huì)使外周血管收縮，緊張度增高，導(dǎo)致低壓升高更為明顯，這一部分人群會(huì)伴有情緒緊張、工作壓力大、休息時(shí)間不夠；2、活動(dòng)量不夠：可能長(zhǎng)期從事如電腦有關(guān)的工作，熬夜和久坐的工作較多，因此這部分患者控制低壓最主要的是活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)非常好的降壓方式，可以起到控制體重和放松情緒的作用，對(duì)于低壓管理非常有效。對(duì)于低壓輕度升高，高壓不高的這部分患者，早期并非一定要用降壓藥，而是要調(diào)整生活方式、增加活動(dòng)量、減重，并制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。