收藏 手機(jī)看

分享

血壓低壓高怎么回事

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 陸丕能 副主任醫(yī)師
低壓高年輕人比較常見,老年人主要是動(dòng)脈彈性不好,收縮壓高,低壓一般不太高。年輕人以低壓高為主,一般只要超過90mmHg以上,要用各種生活方式改善降血壓,要減肥、運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食。一般要求1天走10000步左右或者1個(gè)禮拜有4-5天或者每天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)至少30分鐘左右。通過運(yùn)動(dòng)也能降血壓。通過改善生活方式以后,血壓降不下來(lái)只能用藥物治療。
相關(guān)視頻