患者手指挫傷、關(guān)節(jié)腫大，主要緩解措施如下：1、休息：患者出現(xiàn)上述現(xiàn)象，需要注意適當(dāng)休息，避免關(guān)節(jié)繼續(xù)腫脹。通常關(guān)節(jié)腫脹意味著關(guān)節(jié)韌帶或關(guān)節(jié)囊受到損傷，使得關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，患者適當(dāng)進(jìn)行制動(dòng)休息，避免再次活動(dòng)、屈伸，滲出過多加重腫脹；2、就診：如果患者挫傷范圍較大、關(guān)節(jié)皮下淤血，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如X光片，排除骨折可能性；3、冷敷：若癥狀出現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)，患者可以適當(dāng)進(jìn)行冷敷，減少血管滲出，有利于減輕腫脹和疼痛；4、熱敷：患者癥狀出現(xiàn)在24小時(shí)后，可以進(jìn)行熱敷，用溫?zé)崴菔种戈P(guān)節(jié)，使得炎癥逐漸消退，有助于改善關(guān)節(jié)功能，通常3-4天后腫脹會(huì)逐漸減輕；5、功能鍛煉：同時(shí)患者可以進(jìn)行功能鍛煉，包括屈伸運(yùn)動(dòng)，且避免過多劇烈活動(dòng)，有助于保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，避免肌肉萎縮；6、口服藥物：患者可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，選擇一種使用1-2周即可，使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛程度逐漸緩解；7、固定肢體：患者需要注意排除骨折診斷，若存在骨折，且不嚴(yán)重，應(yīng)該使用肢體固定，使關(guān)節(jié)得到保護(hù)，有利于骨折愈合。