胃的黏膜在胃內(nèi)正常有平衡的狀態(tài)，是由蛋白質(zhì)來(lái)保護(hù)，形成一種天然的胃黏膜屏障功能，對(duì)于胃酸環(huán)境，胃黏膜通常情況下可以耐受，正常攝入的食物在胃內(nèi)不會(huì)引起胃黏膜損傷，但如果攝入的食物過于生冷、油炸、辛辣刺激，或者因?yàn)槠渌膊》孟嚓P(guān)的尤其非甾體類抗炎藥，如阿司匹林，長(zhǎng)期服用止痛藥物，對(duì)胃黏膜的屏障功能會(huì)有損傷。 所以這時(shí)進(jìn)食的食物要盡量避免對(duì)胃黏膜增加更重的負(fù)擔(dān)，避免食用辛辣、生冷、油炸類刺激性食物。進(jìn)食相對(duì)平和比較重要。要吃相對(duì)平和的水果，如蘋果。過于粗纖維的食物可能對(duì)黏膜損傷的病人不太適合，粗糧一定要細(xì)加工或盡量少吃粗糧。吃菜類、肉類都要合理膳食，多吃相關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但避免進(jìn)食過多，負(fù)擔(dān)過重也會(huì)影響胃腸道。