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糖尿病可以吃乳糖奶粉嗎
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃乳糖奶粉,但需要注意患者是否對乳糖過敏,如果對乳糖過敏,進食后會出現(xiàn)不適應、過敏、腹瀉的情況,這時建議不要吃乳糖奶粉。糖尿病患者平時可以攝入牛奶以及奶制品,它們可以提供優(yōu)質蛋白質,而且可以提供豐富的鈣質,平時100ml的液體鈣,大概可以提供100-110mg的鈣元素,所以對于糖尿病患者預防骨質疏松,加強骨營養(yǎng)較為有利。但如果是甜度比較高的奶粉,盡量不要攝入,應該進食清淡的純牛奶。糖尿病患者應該低鹽、低脂、清淡飲食 ,控制好總熱卡,盡量進食升糖指數(shù)不高的食物 ,喝牛奶時盡量不要放糖,需要均衡營養(yǎng),不要禁忌太多的食物,較多糖尿病患者患病以后,很多食物都不吃,這是錯誤的做法。糖尿病患者不僅要控制好總熱卡,均衡營養(yǎng)也較為重要,像碳水化合物、優(yōu)質蛋白質、脂肪、新鮮蔬菜以及糖分不高的水果,糖尿病患者每天都要適量攝入。
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