薏米具有美白皮膚的功效，除美白皮膚外，薏米還有消除水腫，以及抗皺的美容功效?；颊呓?jīng)常用薏米熬粥或食用薏米做的食物，對(duì)皮膚保養(yǎng)以及美容效果有益。薏米營(yíng)養(yǎng)較豐富，能夠有效補(bǔ)充日常需要的糖類、蛋白質(zhì)類、維生素類、微量元素類等，具有美容功效。薏米的烹飪方法較多，如可以做成薏米紅棗大米粥、薏米銀耳枸杞粥等，不僅味道鮮美，而且對(duì)皮膚的保養(yǎng)效果較好，有利于皮膚膠原蛋白生成，能使皮膚更加緊致、充盈、水嫩、有彈性，還能預(yù)防皮膚松弛、老化、抵抗皺紋產(chǎn)生，因此日常生活中患者可以多吃薏米做的食物。