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妊娠血糖高怎么控制下來(lái)

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 孫艷梅 副主任醫(yī)師
若醫(yī)生診斷患者為妊娠期糖尿病,控制血糖的方法如下:1、控制飲食:患者需進(jìn)行分餐制,分為早、中、晚三餐,在兩餐之間增加堅(jiān)果或含糖量較低水果;2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):部分孕婦處于居家休息狀態(tài),此時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少,妊娠期糖尿病孕婦需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可三餐后在家中運(yùn)動(dòng)15-30分鐘,運(yùn)動(dòng)后靜坐休息;3、自我監(jiān)測(cè):重要措施為自我監(jiān)測(cè),孕婦進(jìn)行飲食控制、運(yùn)動(dòng)后,還需監(jiān)測(cè)血糖,主要監(jiān)測(cè)空腹血糖與餐后2小時(shí)血糖。若孕婦血糖在正常范圍內(nèi),如空腹血糖≤5.3mmol/L,餐后2小時(shí)血糖為6.7mmol/L時(shí),則繼續(xù)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)即可。
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