引起腰椎間盤突出的病因可以分為內(nèi)因和外因兩大類，具體如下：1、內(nèi)因：就是個體的易感因素，包括纖維環(huán)發(fā)育的緊密度不一樣，在相同的一個工作狀態(tài)或者相同應(yīng)力條件下，有可能有的患者就容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。還有椎體之間的穩(wěn)定性，包括由于韌帶以及肌肉等各方面外界因素，導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性差，也是導(dǎo)致腰椎間盤突出發(fā)病率增高的一個內(nèi)部因素以及其他的一些內(nèi)部的發(fā)育因素；2、外因：主要包括生活習(xí)慣以及工作狀態(tài)，比如久坐的人，長期的久坐，沒有保持習(xí)慣性的戶外運動，那么這樣可能會導(dǎo)致椎間盤長期處于一個大的軸向應(yīng)力的狀態(tài)。既往的研究發(fā)現(xiàn)，人在坐姿和站姿的時候，椎間盤的應(yīng)力相比，坐姿椎間盤內(nèi)應(yīng)力是大于站姿的。所以久坐對于腰椎間盤而言，是一個超負荷的壓應(yīng)力。這種情況下，就會可能出現(xiàn)椎間盤的過早衰老，也就是退變加速，從而出現(xiàn)椎間盤突出的發(fā)病率增高。還有工作狀態(tài)，腰部長期在強應(yīng)力負荷狀態(tài)下，可能會導(dǎo)致椎間盤過早的老化，從而出現(xiàn)腰椎間盤突出的發(fā)病率增高。所以腰椎間盤突出的病因，包括了個體的內(nèi)因因素，以及個人的生活習(xí)慣和工作狀態(tài)的外因因素兩個方面。