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喝牛奶拉肚子怎么治療
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師
喝牛奶引起腹瀉應(yīng)該是對癥來解決,亞洲人有40%的人體內(nèi)缺乏乳糖酶,對牛奶當(dāng)中的乳糖因為缺乏這種酶,所以不能消化,從而出現(xiàn)腹瀉??梢栽诤扰D痰臅r候同時服用含有乳酸酶制劑,含有乳桿菌的益生菌。有的人喝牛奶是空腹喝,出現(xiàn)腹瀉,在喝牛奶的時候不宜空腹的,一定要配全谷類的食物,比方如花卷、饅頭可以緩解腹瀉。有的人一次大量喝涼牛奶,然后引起腹瀉,在這種情況下避免喝涼牛奶,而應(yīng)該是加熱以后再喝。有一種人是對牛奶當(dāng)中的蛋白過敏,如果這種情況下就不要再飲用了。
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