經(jīng)常性便秘的原因有3種，腸道菌群失調(diào)、腸道蠕動(dòng)減慢，以及與個(gè)人排便習(xí)慣有關(guān)。具體分析如下：1、腸道菌群失調(diào)：最常見的是腸道菌群的失調(diào)，人體腸道中存在大量細(xì)菌，這些細(xì)菌的種類和數(shù)量會(huì)保持一定的相對(duì)穩(wěn)定。但是有些情況下可能會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。比如濫用抗生素、喜食油膩的食物、精神壓力過(guò)大等，會(huì)導(dǎo)致腸道菌群的種類和數(shù)量發(fā)生變化，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性便秘，可以適當(dāng)使用通便藥以達(dá)到快速排便的目的。與此同時(shí)還要搭配嚼服乳酸菌素片，一方面可以通過(guò)養(yǎng)菌的方式幫助腸道恢復(fù)菌群平衡，使腸道源源不斷的培養(yǎng)出適合自身腸道環(huán)境的有益菌，從而改善經(jīng)常性便秘的癥狀。另一方面可以保護(hù)腸道，減少藥物對(duì)腸道的損害；2、腸道蠕動(dòng)減慢：人體腸道有一定蠕動(dòng)性，可以促進(jìn)糞便及時(shí)排除，但是一些原因可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，如久坐不動(dòng)、飲食過(guò)于精細(xì)、導(dǎo)致胃腸動(dòng)力不足的疾病，腸道蠕動(dòng)減慢可能會(huì)使糞便無(wú)法及時(shí)排出，進(jìn)而出現(xiàn)經(jīng)常性便秘。此時(shí)可服用六味安消膠囊，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；3、與個(gè)人排便習(xí)慣有關(guān)：如果經(jīng)常在有便意時(shí)不去排便，導(dǎo)致糞便長(zhǎng)時(shí)間在腸道內(nèi)堆積，進(jìn)而使腸道對(duì)糞便的水分重新吸收，導(dǎo)致糞便內(nèi)水分減少、糞便干結(jié)，出現(xiàn)經(jīng)常性便秘?？梢赃m當(dāng)使用開塞露軟化糞便、潤(rùn)滑腸道。但更重要的是，要改變不及時(shí)的排便習(xí)慣，平時(shí)多飲水。