轉氨酶高的注意事項具體如下：1、查明病因：注意查明病因，確定導致轉氨酶升高的主要疾??；2、注意飲食：脂肪型肝病患者由于肥胖可導致肝細胞脂肪變性，容易引起轉氨酶升高。建議患者控制飲食，降低飲食熱量。避免飲酒，或使用傷肝藥物，或高熱量飲食。高熱量飲食容易加重肝細胞脂肪變性，影響患者恢復，還會加重肝臟負擔；3、合理運動：通過運動可以消耗脂肪，減輕肝臟脂肪變性，有助于恢復肝臟功能使轉氨酶下降。若是其他原因導肝臟轉氨酶升高，則建議患者盡量減少運動，保護肝臟。