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怎么才能去除口臭
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 代杰文 主任醫(yī)師
口臭的原因并不明確,可能跟以下因素密切相關(guān),所以要針對(duì)引起口臭的因素,進(jìn)行對(duì)應(yīng)處理,具體分析如下:1、口腔衛(wèi)生不好:大量的牙菌斑、牙結(jié)石反復(fù)刺激牙齦,導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、腫脹,引起口臭。治療的最好辦法是洗牙,堅(jiān)持定期洗牙,比如每半年、每1年,洗牙1次。平時(shí)好好刷牙,早晚各刷1次。每次不少于3分鐘,并且要刷到位。維護(hù)好口腔衛(wèi)生,口氣會(huì)得到緩解;2、口腔內(nèi)疾?。悍e極治療口腔內(nèi)的疾病,比如假牙不合適,導(dǎo)致食物嵌塞,需要學(xué)會(huì)用牙縫刷或者牙線去除食物嵌塞,或者重新做假牙。如果是活動(dòng)假牙,要每天取下清洗。如果有蛀牙導(dǎo)致食物嵌塞,要及時(shí)把蛀牙補(bǔ)好。如果長(zhǎng)不出來(lái)的智齒經(jīng)常發(fā)炎,要考慮把智齒拔掉。還有口腔黏膜病等,要及時(shí)治療??谇坏募膊】刂坪?,口腔衛(wèi)生做好較為重要。即使不能完全去除口臭,也可以較好地控制或者減輕癥狀;3、全身的問(wèn)題:比如咽炎、便秘、消化不良,要及時(shí)就診;4、其他原因:有部分找不到原因的口臭,可以檢查氣體的成分,比如硫化氫等,針對(duì)性做處理。如果實(shí)在找不到原因,可以嚼口香糖。
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