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血壓測量注意事項(xiàng)

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
高血壓的患者在測量血壓期間,有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):1、在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,最好休息30分鐘左右;2、在休息的時(shí)間段內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、吸煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁可引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血壓升高;3、在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒緊張、焦慮、激動(dòng),避免受到驚嚇、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng);4、在測量血壓時(shí)要連續(xù)測量3次取平均值,才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)的血壓;5、測量時(shí)袖帶要放置到肘窩上方2cm,并與心臟呈水平的狀態(tài),這時(shí)才能正確測量當(dāng)時(shí)的血壓情況。如果測量的血壓值長期≥140/90mmHg,可以診斷為高血壓,這時(shí)要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診、高血壓??崎T診進(jìn)行就診。由專業(yè)的高血壓醫(yī)生進(jìn)行心、腦、腎和血管靶器官損害的相關(guān)評估,安排患者長期,甚至是終身口服降壓藥物。
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