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睡覺不踏實怎么回事

參與醫(yī)生

上海長征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
睡覺睡不踏實主要有以下幾個方面的原因:1、受到驚嚇:有些患者可能白天受到驚嚇,生活中壓力比較大,出現(xiàn)應激事件,或者患者心理不放松等,晚上可能做噩夢,過度擔心、恐懼等,導致睡覺不踏實;2、心理因素:如果患者本身存在心理障礙疾病,比如焦慮障礙或抑郁障礙,會造成睡覺不踏實,同時焦慮障礙可能伴發(fā)驚恐發(fā)作,抑郁障礙可能伴發(fā)內(nèi)在的活力下降,對任何事不感興趣;3、器質(zhì)性疾病因素:部分老年人可能并發(fā)不安腿綜合征、夜間肌痙攣等腿部周圍神經(jīng)損傷,引起不適,導致患者睡覺睡得不踏實;4、其他疾病:部分患者夜間經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、心慌、出汗、多汗等癥狀,患有心臟疾病或甲狀腺功能亢進癥等疾病,會導致患者睡覺不踏實。
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