小孩個子矮與很多因素有關(guān)系，具體如下：1、遺傳因素：父母個子高，孩子個子就高；2、營養(yǎng)因素：每天膳食合理，給予足夠的蛋白質(zhì)，如果孩子偏食會影響孩子長個；3、睡眠因素：生長激素一般在晚上10點睡眠狀態(tài)下分泌達到峰值，如果這時孩子在玩耍，沒有睡覺，生長激素的分泌會受到抑制；4、運動因素：戶外運動對孩子的長個較重要，戶外運動可以增加維生素D的合成，因為維生素D平時以無活性的骨化醇存在于表皮下，經(jīng)過紫外線的照射維生素D活化，經(jīng)過肝臟、腎臟兩次羥化，形成1,25-二羥維生素D3，才能幫助腸道的鈣吸收入血，使骨骼堅強有力。如果孩子運動少，鈣的吸收也會減少，適量的運動可以刺激成骨細胞的活性，有助于孩子長個;5、個體激素因素：如果孩子沒有上述原因，個子矮應該檢查甲狀腺激素或者生長激素是否缺乏，骨骺線愈合以前早期發(fā)現(xiàn)疾病能夠治療，如果骨骺線愈合則不能治療，尤其是生長激素缺乏的患者，家長一定要早期注意。如果患兒比正常的孩子矮很多，每年的增長速度不足于5cm，要高度重視。