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幾天洗一次頭發(fā)最好

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師
幾天洗一次頭發(fā),也就是洗發(fā)頻率的問題,氣候不同要求也不一樣。如果是在炎熱的夏季出汗比較多,那么1-2天洗1次完全可以接受,如果是在冬季非常寒冷,出汗也少,皮脂腺分泌也少,1周洗2次就可以。對(duì)頭發(fā)的清潔護(hù)理,其實(shí)是頭發(fā)的基礎(chǔ)的護(hù)理措施,因?yàn)轭^皮會(huì)有分泌物、排泄物,頭發(fā)也是直接暴露在空氣當(dāng)中,容易受到空氣當(dāng)中的灰塵,還有其它污染物的侵襲,需要經(jīng)常地清潔。清潔的頻率是看頭發(fā)臟的程度,如果是在清潔程度比較差的工作環(huán)境里面,就需要洗得勤一點(diǎn),比如2天洗一次,如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)出汗需要天天洗。如果天天洗,僅僅是出汗,其實(shí)用清水把汗液、汗水沖洗干凈,就完全可以達(dá)到徹底清潔的目的。不需要每天都用洗發(fā)液,隔一天用洗發(fā)液就可以,如果油脂分泌比較多,也可以1-2天洗一次頭發(fā),可以有效地洗去油脂。如果是干性頭發(fā)就沒必要天天去洗,如果這樣就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)更加干燥,導(dǎo)致脫發(fā)并且頭發(fā)干枯、沒有光澤等不健康的情況就會(huì)發(fā)生,因此究竟幾天洗一次頭發(fā)比較合適,是依據(jù)個(gè)人的生活狀況不一樣,還有氣候的不同,會(huì)有不同的選擇。
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