寶寶明明很困了但就是不睡覺的原因主要有以下幾點：1、腸絞痛：腸絞痛多見于6個月內的寶寶，如果寶寶有乳糖不耐受、牛奶過敏、消化功能較差等情況，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹脹、腸絞痛等消化道癥狀，寶寶不舒服就會出現(xiàn)哭鬧。此時應盡量地安撫好寶寶，可以做撫觸緩解腸絞痛，有利于寶寶的睡眠；2、饑餓：寶寶年齡增長后消化功能會逐漸增強，喂奶的間隔時間也應該逐漸延長，才有利于寶寶的睡眠。如果喂養(yǎng)不足就會表現(xiàn)為已經很困卻無法入睡，此時要及時喂奶，飽食后才能安靜入睡；3、維生素D缺乏：維生素D有促進鈣磷吸收的作用，如果維生素D補充不足就會出現(xiàn)缺鈣的情況，而缺鈣會使寶寶的神經興奮性偏高，就難以入睡，一定要注意補充維生素D。還可以增加對寶寶的護理和陪伴，這樣也能緩解寶寶的情緒，幫助入睡。