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如何治高血脂
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
治療高血脂首先要從生活方式上進(jìn)行干預(yù),其次是進(jìn)行藥物治療,具體如下:1、生活方式的干預(yù):高脂血癥的患者與飲食有關(guān),不要進(jìn)食過于油膩的食物。但是有些患者說吃的并不油膩,為什么也會出現(xiàn)高血脂,其實(shí)主要還與總熱卡有關(guān)系。有些患者雖然不吃高脂肪的食物,但是總熱卡仍然超標(biāo),無論是碳水化合物還是蛋白質(zhì),攝入過多以后都會導(dǎo)致出現(xiàn)總熱卡的超標(biāo)。雖然這時(shí)候吃的脂肪并不多,但是總熱卡超標(biāo)以后也會帶來物質(zhì)之間的轉(zhuǎn)換,導(dǎo)致出現(xiàn)能量過剩,導(dǎo)致血壓升高難以控制。所以既要低脂飲食,同時(shí)也要控制好總熱卡,在平時(shí)的時(shí)候還可以多吃粗糧,粗糧當(dāng)中含有的粗纖維,首先可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),另外可以幫助加速脂質(zhì)在腸道之間分解,而且可以延緩脂質(zhì)在腸道的吸收,對高脂血癥非常有好處。另外在蔬菜當(dāng)中,多吃綠葉蔬菜,多吃苦味的蔬菜,像苦菊、苦瓜等,對于調(diào)整血脂也有一定的幫助;2、藥物治療:高脂血癥是由遺傳背景和代謝因素所引起來,像高膽固醇血癥,除了生活方式干預(yù)以后,必要的時(shí)候?qū)⒂盟幬镞M(jìn)行調(diào)理。如果通過生活方式干預(yù)以后,高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥并不能得到控制,必要的時(shí)候可以加入他汀類藥物或者是貝特類藥物,來進(jìn)行降血脂的治療。
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