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吃什么水果對膽囊好
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參與醫(yī)生
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師
并不存在吃什么水果對膽囊好的說法。平時應(yīng)該注意多攝入均衡的各類水果,以此來多攝入維生素、膳食纖維、微量元素等,達(dá)到均衡的目的才是最好,常見水果包括包含蘋果、香蕉、橙子、梨、西瓜等。而雞蛋、牛奶、魚肉、牛肉等富含高蛋白的食物對身體非常有利,可以成為均衡飲食的一部分。針對于不熟、腐爛、發(fā)霉以及膽固醇含量較高的水果都應(yīng)盡量少吃。如果膽囊本身功能正常,就不存在吃什么水果對膽囊好的說法,最主要的是預(yù)防高脂肪、高膽固醇類食物的大量攝入,大量攝入以上食物可能導(dǎo)致膽囊出現(xiàn)相應(yīng)的問題,增加膽囊炎發(fā)作的概率??傊?,建議均衡的飲食,不需要特意的過多食用某一種水果。
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