女性在月經(jīng)期間是可以喝茶的。茶分很多種，比如紅茶、綠茶、花茶，雖然茶不一樣，但是里面含的成分相差無(wú)幾。茶葉中可能會(huì)有一些因素會(huì)讓機(jī)體產(chǎn)生興奮狀態(tài)，而本身有一些女性來(lái)月經(jīng)期間就會(huì)有情緒上的改變，比如有一點(diǎn)厭煩或者情緒不佳，如果此時(shí)喝了比較濃的茶，就可能會(huì)加重這種情緒，甚至夜間容易休息不好，這樣就不太推薦在月經(jīng)期間喝茶。但如果平時(shí)就有飲茶的習(xí)慣，并且喝茶后也沒有任何不適，當(dāng)然是可以喝的。如果本身月經(jīng)不太好，就是月經(jīng)少，或者有痛經(jīng)現(xiàn)象，則可以喝紅茶。因?yàn)榧t茶較溫性，喝了之后不會(huì)加重不舒服的癥狀，但避免喝像普洱、綠茶相對(duì)寒涼的茶。此外，一定要喝新鮮、熱的茶。所以，在女性月經(jīng)期間，如果平時(shí)就有飲茶的習(xí)慣，而且已經(jīng)很適應(yīng)這種茶葉，則完全可以喝，如果有月經(jīng)期不適，建議盡量避免喝茶。