肚子脹痛想拉大便又拉不出來(lái)，其實(shí)是便秘的一種表現(xiàn)。引起這種情況都是便秘比較嚴(yán)重，大便可能好幾天沒(méi)有解，有便意解不出來(lái)，因?yàn)榇蟊阍谀c道里堆積，就會(huì)引起肚子脹痛的感覺(jué)。平時(shí)要注意預(yù)防便秘的情況，平時(shí)一定要多喝水，保持心情舒暢，多吃粗纖維的食物，如蔬菜、水果等幫助大便成形，軟化大便。另外平時(shí)可以用乳果糖、聚乙二醇等藥物幫助軟化大便。如果出現(xiàn)大便堵在肛門口解不出來(lái)時(shí)，可以用開(kāi)塞露、甘油灌腸劑等灌腸藥物潤(rùn)滑大便，幫助促進(jìn)大便排出。以上都是需要采用的一些辦法，避免大便解不出來(lái)的情況。如果是特別嚴(yán)重的肚子脹痛，想拉大便拉不出來(lái)的情況，要臨時(shí)利用開(kāi)塞露，但是這種情況盡量避免出現(xiàn)，因?yàn)楹荛L(zhǎng)時(shí)間使用類似刺激性的瀉藥，容易造成身體對(duì)于排便藥物的依賴，需要注意避免。