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心臟不好能吃巧克力嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
心臟不好的病人可以吃巧克力,但是在吃巧克力的時(shí)候,要注意巧克力的種類(lèi)和巧克力的量。種類(lèi)其實(shí)就是看可可堿的比例,含糖的成分多少,是否有加鈉鹽。實(shí)際上國(guó)內(nèi)的很多的巧克力,吃起來(lái)都很甜,但是有時(shí)候某一些品牌,某些地區(qū)來(lái)的巧克力,可能特別苦。實(shí)際上現(xiàn)在認(rèn)為有一些心臟病病人,吃一些黑巧克力比較苦的巧克力,可能會(huì)得到一點(diǎn)好處,而含糖量太高的,含鹽太高的巧克力,可能帶來(lái)的是不利影響。當(dāng)然具體影響與巧克力的量也有關(guān)系,因此不能吃太多的巧克力,涉及了鹽的攝入,另外一個(gè)就是總熱量的攝入,巧克力幾乎所有成分都可能會(huì)產(chǎn)生熱量,尤其是加的糖。所以巧克力可以吃,但是要盡量少吃,尤其是少吃那些含糖量很高的巧克力。因?yàn)楦哐獕?、心臟不好的病人,飲食指導(dǎo)明確要少吃鹽,控制總熱量,低脂飲食,不要喝酒。而巧克力里,可能就會(huì)涉及鹽的攝入,涉及總熱量的攝入,如果合并糖尿病,飲食就更加受到了限制。
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