健康人一般一次獻(xiàn)血量在200ml，最多不可超過(guò)400ml。獻(xiàn)血量與整體血液占人體比重有關(guān)，一般血液占體重的8%。以50kg體重的人為例，其體內(nèi)大約有4L血液，采集400ml的血，占比1/10。如果獻(xiàn)血量＜400ml，即＜1/10的血量，對(duì)人體的影響不明顯。體重特別輕，特別瘦弱的人，不建議獻(xiàn)血。因?yàn)槿臬I(xiàn)400ml的血液，相對(duì)占整體體重的比例偏高，相應(yīng)影響更大。一般紅細(xì)胞生存時(shí)間是120天，即3個(gè)月，紅細(xì)胞可再生、恢復(fù)，故一般建議間隔半年后，才可進(jìn)行第二次獻(xiàn)血。