急性腰扭傷如果是輕度可以自愈，如果是重度則不能自愈。具體如下：1、輕度：如果患者是輕度的急性腰扭傷，僅有腰部軟組織，如肌肉、筋膜等損傷，并無(wú)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)損傷。此時(shí)患者可以通過(guò)休息、避免負(fù)重活動(dòng)等方法自愈，并不需要特殊治療，而且恢復(fù)后不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不利影響，能正常工作和運(yùn)動(dòng)；2、重度：如果患者是急性重度腰扭傷，通常會(huì)累及腰椎關(guān)節(jié)、骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，如橫突以及腰椎間盤(pán)等部位，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)位、橫突骨折、椎間盤(pán)突出，患者會(huì)有嚴(yán)重劇烈、持續(xù)的疼痛以及活動(dòng)障礙。通過(guò)核磁共振和X光片能進(jìn)一步確認(rèn)，需要進(jìn)行治療才可以恢復(fù)，不能自愈。治療方法有手法復(fù)位、腰圍外固定、手術(shù)切除椎間盤(pán)等。急性腰扭傷是否能自愈，患者應(yīng)及時(shí)到創(chuàng)傷骨科門(mén)診就診，由專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的分析和進(jìn)一步的解答，使患者清楚自身急性腰扭傷的嚴(yán)重程度，并能積極配合治療。