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若遇急性腰扭傷怎么處理為好

參與醫(yī)生

湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院 全韓 主任醫(yī)師
急性腰扭傷后應(yīng)進(jìn)行以下處理: 1、腰部制動、固定,臥床休息; 2、24小時后采用傳統(tǒng)中醫(yī)理脊手法,配合針灸、推拿、理療等方法治療,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給予相應(yīng)治療,療效較好; 2、三七粉口服,中醫(yī)膏藥外敷或中藥離子導(dǎo)入等; 3、物理療法,如磁療、超聲波、紅外線等,以加強(qiáng)腰部肌肉、韌帶功能。 此外,生活中在體力勞動或鍛煉時應(yīng)給予腰部充分的準(zhǔn)備,活動中量力而行,避免由于過強(qiáng)運(yùn)動導(dǎo)致急性腰扭傷的發(fā)生。
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