男孩長(zhǎng)高的年齡段是從出生一直到青春期結(jié)束，這段時(shí)間會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)高峰期。人生的第一個(gè)高峰期是從出生到1歲，可以長(zhǎng)25cm左右，1-2歲可以長(zhǎng)10-12cm，2-3歲可以長(zhǎng)8-10cm，3歲到青春期前，每年可以長(zhǎng)5-7cm。從青春期開(kāi)始到青春期結(jié)束，大概持續(xù)3年，可以長(zhǎng)20-30cm，是人生第二個(gè)快速增長(zhǎng)期。青春期結(jié)束后，生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸下降，此時(shí)每年可能只長(zhǎng)1-2cm，一直到18歲骨骺閉合為止。如果要讓男孩長(zhǎng)個(gè)子、快速長(zhǎng)高，一定要抓住從出生到青春期結(jié)束前的是啊金。需注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、多參加體育活動(dòng)，晚上還要保證高質(zhì)量睡眠、盡量早點(diǎn)入睡等。抓住這段時(shí)間后，男孩的身高就奠定了較好的基礎(chǔ)，到青春期結(jié)束，雖然長(zhǎng)得較緩慢，但因?yàn)橛辛己玫幕A(chǔ)，整個(gè)身高可能會(huì)逐漸比同齡人高。