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防止中風(fēng)有哪些方法
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參與醫(yī)生
浙江省中醫(yī)院 戚觀樹 副主任醫(yī)師
預(yù)防中風(fēng)有一級預(yù)防和二級預(yù)防,具體如下;
1、一級預(yù)防:患者此時還沒有中風(fēng)時,通過預(yù)防措施希望患者不要中風(fēng)。中風(fēng)因素有不可控因素以及可控因素,不可控因素與年齡、性別、種族有關(guān),可控因素與患者高血壓、糖尿病、高血脂以及生活習(xí)慣,比如抽煙飲酒、經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣有關(guān)。對于不可控因素?zé)o法控制,因此對于中風(fēng)的預(yù)防,主要是針對可控因素,比如要求患者戒煙,盡量不飲酒或者限量飲酒;規(guī)范控制血壓,經(jīng)常量血壓,比如患者平時吃降壓藥,但是從來不量血壓,是不正確的,患者要經(jīng)常監(jiān)測血壓。如果患者有糖尿病,要將血糖控制在合理范圍。如果患者血脂高,要控制血脂。因此,抗血小板藥物、調(diào)脂藥物以及降壓藥物,稱為預(yù)防中風(fēng)的三駕馬車;
2、二級預(yù)防:二級預(yù)防指已經(jīng)中風(fēng)過的患者,預(yù)防其再次中風(fēng),控制因素同樣為血壓、血脂、血糖以及吸煙飲酒等,因此對于中風(fēng)的預(yù)防,最重要的是控制基礎(chǔ)疾病。
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