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氣血不足手腳冰涼如何調理

參與醫(yī)生

北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
若患者氣血不足、手腳冰涼,可以從以下幾個方面進行調理:1、藥物治療:對于此類患者可以使用中藥進行調理,如四君子湯補氣、四物湯補血,兩者相結合稱為八珍湯,具有較好的補氣血作用。而在此基礎上再加入其他藥物組成十全大補丸,使用后對于陽氣不足也存在一定的調理作用;2、艾灸、針刺:比如選擇腎俞穴、關元穴、足三里穴、氣海穴等穴位進行艾灸,也可選擇足三里穴、關元穴等穴位進行針刺,均存在補氣、補血作用;3、其他方法:比如可采用食補的方法,增加大棗、鴨血、豬血等補血食物的攝入,還可鍛煉意拳站樁功,對于增強人體氣血循環(huán)以及補氣、補血均存在一定作用。
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